Holi Yoga med STOL – Workshop (Zoom)

Holi Yoga med STOL – workshop

Datum: 22 november 

Kl. 18-21.30

Plats: Zoom - Virutuellt utbildning

NEJ! Du behöver INTE ha funktionshinder för att göra HoliYoga med STOL. Du kan vara utan några som helst fysiska hinder och till och med van vid fysisk yoga. Det är väldigt skönt och roligt att göra Yoga med Stol. Workshopen ger dig effektiva övningar, en dans på stol (!), sånger, meditationer och ny energi att ta dig framåt med glädje!

Passen är långt ifrån ”anpassad yoga på stol”! Du kan ha begränsningar på alla plan, men det intressanta är att hitta ingångar för DJUP yoga och eftersom HoliYogan alltid letar efter djupet, så ser jag Yoga med Stol mer som en VARIANT av traditionella yogapositioner och inte en ”anpassad” yoga. För ibland når vi faktiskt djupare på stol, så är det!